BIBLIOTHEQUE : ATELIER BIEN-ETRE

SOPHROLOGIE CREATIVE ET LUDIQUE.

En cette période hivernale, il est toujours bon de prendre soin de sa météo intérieure par le biais du mouvement, du relâchement des tensions internes,
des émotions, de la respiration, de la visualisation…
Une invitation à vivre pleinement son corps et son mental à travers une dimension créative offerte par l’aspect ludique.
Exercices adaptables et applicables dans la vie de tous les jours…
Atelier animé par Laëtitia Pinto (sophrologue relaxologue).

Sur réservation : | 05.59.64.85.14

Gratuit – Tout public